Trainingsweekend karate school Dojo Haragei(2008)
Vrijdag 23, zaterdag 24 en zondag 25 mei 2008 was het weer zover, het jaarlijkse trainings- weekend van Dojo Haragei. Het vijfde officiële trainingsweekend van karate school Dojo Haragei.
De organisatie van het trainingsweekend 2008 leek een hele klus te gaan worden, omdat Sensei Paul een ernstig ongeluk had gehad. Alles, de hele organisatie, kwam nu op het bordje van Sensei Petra en de Sempai’s. Maar al heel snel bleek dat iedereen alles op zo’n wijze oppakte en organiseerde zoals het de jaren daarvoor ook ging. Alles werd perfect geregeld, de trainingstijden, de docenten etc., etc..
Voor mij, Sensei Paul, was dit dan ook een mooie gelegenheid om eens te bekijken hoe Sensei Petra, Sempai Henk, Sempai Peter, Sempai Don en Sempai Lukas alles draaiende zouden houden.
Tevens zou dit weekend, om nog een reden, een bijzonder weekend worden. Sempai Don en Sempai Lukas hadden zich voorbereid voor hun zwarte band 1e dan examen, dat dit weekend plaats zou vinden. Beiden waren na een lange periode van voorbereiding ook klaar voor het examen. Voor Sempai Don en Sempai Lukas zou het een zwaar trainingsweekend gaan worden.
Al met al een heel speciaal weekend voor iedereen.
Vrijdag 23 mei 2008; het begin van het trainingsweekend.
Tussen 16.00 uur en 17.00 uur kwamen de meeste deelnemers op de locatie in Ellertshaar. Iedereen kreeg gelijk de gelegenheid om zijn/haar slaapplaats in te richten.
De jongens(en mannen) sliepen boven en de dames sliepen beneden.
In totaal waren we met een groten groep, namelijk met 35 karateka’s. De jeugd was in de meerderheid met bijna 25 kinderen.
Na het inrichten van de slaapzalen konden we omstreeks 18.15 uur beginnen aan de brood maaltijd. Waarna men omstreeks 19.30 uur de eerste training kon volgen. De jeugdigen en de volwassenen werden gescheiden en kregen verschillende trainingen.
|
|
|
Na deze training kregen de karateka’s de mededeling dat ze zich de volgende ochtend om 06.55 uur, geheel gereed, moest melden op de betreffende trainingsplaats. Een grasveld ergens achter op het terrein. Daar zou dan de eerste ochtend training plaats vinden waarna het ontbijt genuttigd kon worden.
Maar vrijdagnacht, omstreeks 01.00 uur, werden er diverse karateka’s wakker gemaakt om een leerzame nacht training tegemoet te gaan. Sempai Don en Sempai Lukas werden speciaal opgewachte door Sensei Petra, Sempai Henk, Sempai Peter en door mijzelf. Zij hebben een special “geheime” nachttraining gehad. En dit allemaal ter voorbereiding van het examen van de zwarte band 1e dan. De overige karateka’s stonden onder leiding van Sempai Anko.
Voor zover ik het me kan herinneren duurde deze training tot ca, 02.30 uur waarna men heerlijk kon genieten van de welverdiende rust.
Tja, maar de eerste echte ochtend training begon wel om 07.00 uur dus……. Omstreeks 06.55 uur stond iedereen dan ook klaar netjes in Gi(karate pak) op de juiste plaats.
Na deze training werd het ontbijt klaargemaakt.
 |
 |
 |
Na het ontbijt begon de 2e ochtendtraining omstreeks 10.00 uur. Deze duurde tot ca. 12.00 uur.
De lessen die Sempai Don en Sempai Lukas gaven waren onderdeel van het examen. Eigenlijk behoorde het gehele weekend, met alles wat ze beoefenden, doceerden, analyseerden en begeleiden tot het examen.
Na deze training werd de lunch geserveerd waarna men zich gereed moest maken voor de middagtraining. Deze training betrof een lange tocht door het bos met allerlei spel en trainingsvormen. Ik, Sensei Paul, had de moeilijkste taak en dat was water en fruit rondbrengen.
 |
 |
 |
In het verslag zullen diverse foto’s staan die gemaakt zijn tijdens deze “tocht”. Op deze foto’s is te zien wat men zoal heeft gedaan, en hoe de omgeving er daar uitziet.
 |
 |
 |
Na deze “zware” middagtraining, waar de jeugd ook hout had gesprokkeld, liepen de jeugdigen en de volwassenen afzonderlijk, en op verschillende tijdstippen weer terug naar de kampeerboerderij. De jeugdigen waren al eerste gearriveerd. De ouderen kwamen een stuk later. Op de onderstaande foto’s zou je kunnen zien hoe geconcentreerd(of zwaar) ze bezig zijn geweest. Maar na een goede meditatieronde was iedereen weer in topconditie aanwezig.
’s Avonds stond ons een heerlijke warme maaltijd te wachten. Na deze maaltijd was het tijd voor ontspanning. De jeugdigen konden broodbakken op het gemaakte kampvuur en de volwassenen konden gezellig een borrel met el;kaar drinken bij de picknicktafels.
En zo gezegd, zo gedaan.
Het was en heerlijke en gezellige zaterdagavond.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
Maar toen werd het nacht: en de Sempai’s en de Sensei’s zaten nog bij elkaar. Vaak is dat goed, maar soms kan dat ook wel anders uitpakken voor de deelnemers.
In een gesprek over een tweede nachttraining waren er enkelen voor en enkelen tegen een tweede nachttraining. En hoewel deze discussie redelijk vaak ontstaat op een trainingskamp, was dat hier ook weer het geval.
Omstreeks 00.30 uur werd unaniem besloten, om enkele karateka’s toch omstreeks 01.00 uur uit bed te halen om ze te laten deelnemen aan de tweede nachttraining.
Zo gezegd, zo gedaan……
De gevoelens, de meningen(van de karateka’s) en het resultaat kun je het beste horen van de betreffende karateka’s zelf. Het dan interessant om te vragen hoe men zich voelde op het moment dat ze in de gaten kregen dat er een nachttraining werd gegeven, op het moment dat ze net met deze training klaar waren en hoe ze er een dag later, na het examen, over deze training dachten. Mijn verwachting is dat je dan verassende antwoorden krijgt.
En gelukkig zijn we niet altijd zo streng want, op zondag ochtend kon iedereen uitslapen tot het ontbijt, dat was omstreeks 08.00 uur.
Iedereen kon dus relaxed wakker worden en na het ontbijt nog genieten van een kop koffie, omdat we hadden aangekondigd dat we pas om 10.00 uur zouden gaan beginnen met de examens.
En zoals aangekondigd, begonnen we om 10.00 uur ook met de examens.
De jeugdigen en de volwassenen bleven met de warming-up en de basistechnieken bij elkaar, waarna ze gesplitst werden.
Sempai Don en Sempai Lukas werden zo nu en dan ook nog gesplitst van de volwassenen omdat ze “eigen” opdrachten en ondwerwerpen hadden. Maar ook moesten ze doceren en alles tot in de detail uitleggen van datgene wat ze doceerden.
Kortom het moment van de start van het examen, omstreeks 10.00 uur tot en met het eten van 12.00 uur en weer het begin omstreeks 13.00 uur tot het laatste moment om ca. 15.00 uur heeft iedereen heel veel gedaan. Niet alleen Sempai Don en sempai Lukas, maar iedere karateka die meedeed aan het examen.
Hieronder staan enkele zaken die Sempai Don en Sempai Lukas alleen deze zondag al moesten doen voor het examen. Dit is maar een klein stukje van het totale pakket van dat wat Sempai Don en sempai Lukas moesten, en moeten beheersen.
De Warming up meedoen , alle Basistechnieken laten zien, drie Basiskata’s laten zien
en tot in de detail uitleggen, technieken met uke laten zien , technieken zonder uke
laten zien, enkele combinaties waarin verschillende Posities voorkomen doceren en
diverse combinaties meedoen, enkele combinaties waarin Mawashi uke’s voorkomen
doceren en diverse combinaties waarin Mawashi uke’s voorkomen zelf laten zien,
diverse Take downs doceren en demonstreren, 10 eigen Zelfverdedigingtechnieken
ontwikkelen en analyseren en doceren, diverse Strike-pad oefeningen op kracht
snelheid en techniek demonstreren en twee man kumite met goed gevolg afleggen.
 |
 |
 |
Maar nogmaals, we moeten de overige karateka’s ook absoluut niet vergeten. Want een examen is een examen. En helemaal aan het einde van een trainingsweekend kan dat best heel zwaar zijn.
Iedereen die mee heeft gedaan met het examen heef het examen ook gehaald. Ook dit jaar waren er weer verassingen van karateka’s die een graad hebben overgeslagen.
Hieronder staan een lijst van de karateka’s met de gradatie waar ze examen voor hebben gedaan.
Het was echt een geslaagd kamp. Het was goed georganiseerd en de examens waren van een goed niveau. Ik, Sensei Paul, wil ook bij deze Sensei Petra en alle Sempai’s bedanken voor hun inzet en complimenteren voor de wijze waarop ze het trainingskamp 2008 hebben neergezet. Daarvoor dank: OSU.
Ook wil het kader van Dojo Haragei iedereen nog van harte feliciteren met het behalen van zijn/haar graduatie:
1. Sempai Don Hadden 1e dan
2. Sempai Lukas Niemeijer 1e dan
3. Kai Rietkerk bruine band
4. Brendan Hadden groene band bruine slip
5. Marco Holsappel groene band
6. Marcel Wetsteijn gele band
7. Harm van der Wal blauwe band
8. Lisette Engel witte band blauwe slip
9. Max de Vries witte band blauwe slip
10. Dani Holsappel blauwe band blauwe slip + spirit prijs
11. Esmeralda Robijn blauwe band blauwe slip
12. Anne Heleen Pepping blauwe band + spirit prijs
13. Jim Niemeijer blauwe band
14. Lars Schuiten blauwe band
15. Dylan van Spaandonk blauwe band
16. Stan van der Bend blauwe band
17. Laurens Jan Pepping blauwe band
18. Arno van Sichem blauwe band
19. Lars Rietkerk witte band bruine slip
20. Esmee Niemeijer witte band bruine slip
21. Nadir El Hamdaoui witte band bruine slip
22. Anwar El Hamdaoui witte band bruine slip
23. Suzanne Veenstra witte band bruine slip
24. Ricardo Kerlien witte band groene slip
25. Anouk Geerligs witte band groene slip
26. Thomas Polman witte band groene slip
27. Josh de Vries witte band groene slip
28. Tim Engel witte band groene slip
29. Sascha Nieswaag witte band blauwe slip
30. Danny Hardenberg witte band blauwe slip
 |